💬 みんなのコメント（35）

• ちょこ＠山﨑裕子10/26 06:24

  そういう時もあるんだね と思うことにします

• 🌱 薫10/26 06:40

  うまくいかなかった考えを変えてみます。

• むーちゃん10/26 06:49

  相手の目線で見ようとするのではなく、俯瞰の目線で見ようとする。

• 🌱 かとちゃん10/26 06:50

  今日目が覚めた事、心臓か動いている、身体のあらゆる部位に感謝しかありません。無いものばかりに目がいってしまいゴメンナサイ🙏

• 🌱 かとちゃん10/26 06:52

  他人と比べず褒めたい箇所を集める事

• 🌱 かとちゃん10/26 06:53

  人に会ったら必ず1箇所は褒めよう

• よっしー10/26 06:57

  自分の直感、信念を貫く 時には、誰かの直感、信念と相反する時に衝突が起きるなぁと振り返っていました。 誰かも関係してくる内容の時には、自分を貫くだけでなく、相手の信念も尊重ないと他者と良好に連携していけないかもとの気づきでした。

• 🌱 のんさん10/26 06:59

  できないという固定観念

• 🌱 ぴおーね10/26 06:59

  嫌な相手・出来事にも感謝を忘れないようにする

• 🌱 りんご10/26 07:03

  周りの基準が正しい、周りと合わせるべきという考え

• 🌱 とも10/26 07:11

  無難なものを選ぶってことを変える。 人から見られてどうなのかという考え。 私はこうしたいという主権を自分に持つ。 見えたものだけをそうだと決めつける考え。 別の角度からの視点、その奥もあるんだって俯瞰する余白を持つ。

• 真輝10/26 07:12

  身近な人は、自分の考えに賛同するのが当然という考えを変えようと思いました。 ああ、この人は、このように捉えてるんだな、と、一呼吸置いてみる。 自分とは異なる存在、異なる人生なのだから、同じ考えの人はいない、と。

• mcy10/26 07:21

  どちらが正しいというわけではなく価値観の違いを認識することが重要な気がしました。自分がされて嫌なことは相手にしない。価値観が似たタイプの方が長く関係性を築いていけるのかなと思いました。

• hirohiro10/26 07:29

  この分野については自分が絶対に正しい、という思い込み

• 🌱 みつ10/26 07:30

  無いものに着目してネガティブになるより、今あるものに着目する。

• たまご10/26 07:43

  ジャッジをする自分を手放してお互いを認められるような捉え方へ

• たんぽぽ10/26 07:54

  完璧を求め考えすぎてしまうところを、チカラを抜いて流れに身を任せてみる

• まー10/26 08:14

  周りの人の視点と考え方に目を向ける

• ひゆめ10/26 08:33

  自分が正しい！主張したい！という感覚を感じたら一度立ち止まって自分を俯瞰する！

• レンママ10/26 08:34

  人との関わりをめんどうくさいと思ってしまうところ。さらにめんどうになってしまう😅

• 十妃10/26 08:41

  こうじゃないと愛されていない。という思い込みや考え方をどうせ愛されている。に変える👑 その上で自分はどう感じたのか、どうして欲しいのか、どうしていきたいのかを相手に伝える👸もしくはお願いする👸

• あめちゃん10/26 09:04

  完璧であろうとすること

• 🌱 ねろ10/26 09:43

  そういう考えもあるよね〜と他者との違いを認める

• 🌱 しずちゃん10/26 10:23

  他の考えを聞く余裕があるようにする。大抵は、たいした問題ではないはず。と落ち着いて相手の考えを聞く耳を持つ。

• 🌱 さとみん10/26 10:31

  自分の内側で何に反応したのかに気づく。認める。 自分と相手は違うということ。

• たの10/26 10:55

  愛されてない、から 十分愛されている♡

• 🌱 kyoko10/26 11:24

  ねばならない思考を手放す

• 🌱 ソフィア10/26 12:06

  ①努力すれば報われるというか考え方をやめて、ありのままの私に価値があることを理解します。 ②どんな事象も私の捉え方次第だからネガティブな思考に心を奪われないように変えます。 ③相手は分かってくれるだろうという期待をやめます。

• 🌱 まり10/26 12:58

  全部自分が譲る気持ちを止める 正しさを求めるのをやめる

• yumiko10/26 13:10

  此処までは出来るけど…これ以上は出来ないと思うブロック。自分なりの完璧さを求めて、一歩踏み出せないところ。

• こん10/26 14:24

  絶対安全な唯一の正解を探し求めているところ

• 🌱 愛10/26 19:40

  自分軸で物事を捉えない

• 明10/26 20:57

  自分と意見が違っている時、相手が間違っていると考え受け入れない事。

• 🌱 まえちゃん10/26 21:40

  自分の意見や考えを変えるのは至難の技だと思います。 よほどのことがない限り、難しいのではと思います。 しかし、最初に書かれていた方のように服装など、外見や体の何かを変えてみるのはいいのかなと思いました。

• キセキ💫10/26 23:57

  🟣【　『 受け入れてもらえない・止められる 』　】を癒します🕊️ ↑これらは、考えと言うよりもわたし自身の信じ込みです。この信じ込みの私で相手の方と関わると、　『受け入れてもらえない・止められる、私』 を体験します（いまもそんな最中＾＾。）　 癒しのエクササイズの師であるナミさんは【信じ込みは、そのままで良い】とおっしゃいます。 ” それではダメだ！と変えようとすると、変えたいことは変わらずに続く " からです。 ただし、そのままと言っても放置しておくのではなくて、『そのことを癒してあること』が大切。なので、『 受け入れてもらえない・止められる、私 』を癒してみます＾＾🌸🌼🪽

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